TESTIMONIOS HOMBRES

VOLVER A NACER

ME LLAMO GARIKOITZ Y SOY ALCOHÓLICO.

Parece fácil de decir y de asimilar, pero como todo, ha sido un largo proceso.

De carácter introvertido, individualista hasta la médula, desconfiado al cien por cien. ¿Qué me hizo quedarme en A.A.? La necesidad primero. La asimilación de que mi vida se había vuelto ingobernable ante el alcohol y lo más importante mi libertad para decidir. ¿Es este mi sitio? Después de una larga carrera alcohólica, al entrar en A.A. no me costó dejar de beber. Mis palabras fueron: !Estos es fácil! !no me lo hubiera creido! Pero solo era el comienzo de un largo proceso. Pasos, tradiciones, padrinazgo, 4º y 5º pasos, en definitiva cambiar actitudes negativas de mi carácter que el alcohol había potenciado, por otras positivas.

Cuando mis destrozadas neuronas me dejaron entrever la magnitud del programa de A.A. empecé ha cuestionar el principio. !estos quieren cambiar mi personalidad! Yo decía he venido aquí, solo para dejar de beber. !pobre enfermo! Si cambia un estilo de vida totalmente nocivo, de una conducta antisocial por un estilo de vida completamente diferente no fuera motivo suficiente...Más mi prepotencia aún cuestionaba en negativo dentro de la comunidad. ¿Porqué?, ¿Cómo?, ¿Cuándo?, ¿Dónde?, ¿por qué ese?, ¿Por qué esto? Mi primer padrino me lo aclaró ¿Tú sabes donde estás? Cada uno se recupera en la medida a sus necesidades, ya que como enfermedad, el alcohol ataca fisicamente, mentalmente y emocionalmente a nuestro organismo. O sea, eso es lo que se trata, alcanzar una sobriedad etílica y emocional, dentro de la buena voluntad, nos acogemos a los restantes pasos y, a sus hermanas las tradiciones, con el conjunto de los tres legados de A.A. Unidad, servicio y recuperación. Desde entonces con diversas fluctuaciones emocionales en cada etapa de mi recuperación, pero sin salirme del camino de la sobriedad desde que entré en la comunidad y con la ayuda mutua entre compañeros, se va produciendo el cambio de ir moderando mis defectos de carácter con la fuerza que nos da la unidad,, y como ya he dicho de buena voluntad, ya que la fuerza de voluntad, no me valió para nada, por primera vez en mi vida. !Soy Feliz! GRACIAS.

Me llamo GARIKOITZ y soy alcohólico y sigo sin beber

ME LLAMO ENEKO  SOY ALCOHÓLICO Y SIGO SIN BEBER.

Hay en mi mente dos días claves: Uno en el que empezó mi martirio y el día que comencé ha despertar de la pesadilla del alcohol. Tenía unos 13 años, y lo recuerdo con tanta nitidez, que me dan escalofríos solamente con el hecho de recordarlo. Recuerdo lo que hicimos para comprar la bebida, lo que compramos y el lugar donde la escondimos, e incluso llego ha recordar lo que comí ese día. Será que mi mente, ha decidido no querer olvidarlo con el único propósito de que no olvide el infierno que viví durante tantos años, pero...ha partir de ahí, hay muchas lagunas mentales, mucho sufirmiento, muchos desprecios, y lo que más duele el haber perdido la dignidad totalmente.

En aquellos años, al ser un niño y por probar el alcohol por primera vez, era bebedor de fines de semana e incluso podía estar mucho tiempo sin beber, pero habia algo, que se despertó dentro de mi, algo que me hacía pensar en el alcohol, no con la intensidad que tendría los años siguientes. Era incapaz de poder tomar unas cervezas como hacía mis amigos, yo las bebía súper rápido y hasta que no acababa borracho no paraba,Y yo...¿Para que bebeía?, ¿Qué sentía con ello?, y ¿porqué lo hacía? No he llegado ha tener la respuesta, hasta que comencé en la comunidad A.A .Al cumplir los 16 años, tube que ir a un colegio internado, durante dos años y ahi es donde empezé ha pasar las líneas invisibles del alcoholismo, no era buen estudiante, pero si se me daba muy bien beber todos los fines de semana. Los viernes, sabados e incluso los domingo y luego entre semana, la botella en mi mente dando vueltas constantemente, pensando en la borrachera del fin de semana e imaginando de cuales serían sus resultados. No hay que ser un genio para darse cuenta, de como acabaría. Borracho perdido, ya hubo una persona de ese colegio. Eneko, tienes un problema con el alcohol, hasta donde llegaba ese orgullo, que no me dejaba verlo y así, durante dos años. Al volver ha casa, comencé ha trabajar, y como tenía dinero fresco en el bolsillo, me lo gastaba en fiestas y no haciéndome responsable de las pequeñas cosas de la vida.

No era tonto, ver veía que algo me pasaba con el alcohol, pero que fuera alcohólico nunca se me pasó. Que era un golfo, un fiestero si. Y ahí, es donde empezaron ha intervenir terceras personas, me hago voluntario de una asociación de tiempo libre, para niños, ahi estuve unos años logrando controlar algo, hasta que...antes de ir ha esas salidas de tiempo libre me tenía que tomar unas copas antes de empezar con las actividades, ya entonces empezaba ha tantear el alcohol entre semana acompañándola de canabis, hasta que llegó el día que no borracho, pero si, con la lengua gorda acudía a las actividades. En ese tiempo conocí a una mujer, la cual siempre me decía. Eneko, te has tomado una y ya eres otro, y tenía razón ya no era el mismo, broncas con ella porque no me dejaba beber tranquilamente, solo una le decía, era imposible, era incapaz de dejar de tomar y ella veía que algo se me escapaba de las manos y yo, no quería reconocerlo. El día que nació mi hija, la dejé sola en el paritorio, con la excusa de irme ha comer, me fui ha beber, para tranquilizar esos nervios, pero era peor, ya que luego entraba en mi mente el alcohol y no estaba donde tenía que estar, si de cuerpo pero no mi mente, ya que ella estaba con la botella. Al nacer la niña, la borrachera duró tres días, y la resaca fue un tormento, y hoy es el día que me duele, el no haber sabido responsabilizar de lo que había en es esos momentos, ella aguantó lo que tuvo que aguantar, hasta que llegó el día en que me dejo. Ese último año, antes de entrar en A.A. fue un auténtico suplicio. Me quedé sin dinero, perdí a los amigos, perdí a mi mujer y mi hija. E incluso me daba igual vivir o morir, ya que tube dos intentos de suicidio. Hasta que una noche, una persona me habló de la comunidad de A.A. y de que yo solo no podría dejarlo, ya que ya lo había intentado en numerosas ocasiones, y nunca lo había conseguido. De que si yo quería era fácil y que con la ayuda de ellos lo lograría. Simplemente por curiosidad y de estar harto. Les llamé. Aquí fue, donde se me resolvieron todas mis dudas.¿Porué lo hacía?, ¿Que sentía con ello? y Para que lo hacía.. 

El primer día de mis reuniones, sentí una gran liberación al reconocer que era alcohólico y con los testimonios de mis compañeros, no pude negar que lo era, todo coincidía. Y hoy por hoy, tengo un gran trabajo por delante, pero un trabajo que es por 24 horas, que si necesito ayuda solamente tengo que llamar a un compañero, que se que me escuchará y me dará todo su apoyo. He ido reconduciendo mi vida, recuperando las cosas perdidas por el camino, no todas pero algunas y con la satisfación, de que lo estoy logrando sin beber gota de alcohol, gracias a mis compañeros, gracias a mis reuniones a que hago servicios en mi grupo, ha escuchar lo que me sugieren los veteranos del grupo, ha practicar el programa en todas las circunstancias de la vida, tanto buenas como malas. YA QUE MI ÚNICO PROBLEMA ES MI VIDA ES MI  ALCOHOLISMO Y TODO LO DEMÁS, SON CIRCUNSTANCIAS DE LA VIDA.¿Y sabéis? he conseguido lo más importante, que vuelvo ha ser feliz.

Soy ENEKO, soy alcohólico y sigo sin beber. FELICES 24 HORAS

ME LLAMO MARIO Y SOY ALCOHÓLICO:

Hola a todos, mi nombre es Mario y si os soy muy sincero, hasta que no quise aceptar mi derrota ante el alcohol y que mi vida se había vuelto un total caos, no comencé a ver lo que realmente me pasaba, ahora lo digo tal como es. No es que no lo viera, no quería cambiarlo, me sentía muy bien en ese juego de autocompadececnias, en el pobrecito de mi, en el que todo el mundo era culpable de lo que me pasaba excepto yo, utilizaba cualquier excusa para ir ha beber y ya no, es que me fuera a beber, sinó que manipulaba la situacón para hacer que los demás se sintieran culpables y me dieran la aprobación para irme a beber, "Que pobre Mario, tratándote así la vida, como no te vas ir a beber, tu mujer te ha dejado, tus hijos no quieren saber nada de ti, en el trabajo te desprecian, tu familia te ha dejado de lado". Ya véis aquí, yo tenía la excusa perfecta, para estar todo el día con la copa en la mano y todos los días borracho, aún teniendo circunstancias de lo más complicadas no dejaba de beber. Teniendo un accidente con el coche, y con ello matar a casi matar a una pareja y su hijo. Y encima, la culpa no era mía, ya que me cuestionaba si iba tan mal para haber producido semejante accidente, mi soberbia y orgullo no me dejaban ver maás allá de mis narices, el tener denuncias de mi ex-mujer por violencia hacia su persona y lo más doloroso de esto, es que la adoraba ya que al día siguiente me remordía la conciencia de lo que le había hecho, ya que no quería maltratarla, pero...me tomaba esa primera copa y esos dolores se desvanecían y otra vez en ese mundo tan irreal que había en mi mente. En donde el extremismo, la lujuria, el idealismo, la obsesión, la fabulación, el despotismo y todos esos defectos de carácter se volvían en contra mio y no me dejaban ver, lo que habia en mi y cuando alguien me decía. Mario, tienes un problema con la bebida. ¿has probado ha consumir menos?, salía ese orgullo. CUANDO YO QUIERA DEJO DE BEBER, y ahora me he dado cuenta que yo solo no podía, intentonas todas. Una semana, dos sin beber e incluso llegué ha estar un mes. Pero...yo no estaba bien ya que en mi mente, solo estaba la botella y terminaba bebiendo y aún consumiendo no podía parar de beber. ¿que me pasaba? me preguntaba,  pero que locura es esta a quien le explico esto sin que me tomen que esté loco, nadie me entendía, hasta que en una ocasión me internaron en un manicomio y gracias, a ese galeno que me habló de la comunidad de A.A.

Cuando salí, aún tenía reservas de que yo solo podría dejar de beber, pero hubo algo en mi mente que me hizo recular. Esto fue lo que me dijo el médico. ERES ALCOHÓLICO MARIO Y LO QUE TU TIENES ES UNA ENFERMEDAD: INCURABLE, PROGRESIVA Y FATAL, CON TRES COMPONENTES. UNO FÍSICO, MENTAL Y OTRO EMOCIONAL. Y DE QUE YO SOLO NO PODRÍA, y por ello llamé pidiéndoles ayuda. Y cuando me contestaron lo primero que me dijeron fue: NO ESTÁS SOLO y que fuera a la primera reunión y es lo que hice. Fui y por primera vez en mi vida reconocí que era alcohólico y que lo soy, tube paz interior algo pasó, deslumbré la posibilidad de vivir la vida sin alcohol y hoy ya han pasado mas 14 años y sigo sin beber. Admití mi derrota, dejé de pelear, y me dejé llevar por mis compañeros del grupo y hoy soy una persona totalmente diferente a ese Mario. He recuperado a mi familia, mis hijos quieren estar conmigo e incluso mi ex, me ha perdonado. 

Gracias a la comunidad de A.A. he vuelto ha vivir y solo lo hago por estas 24 horas.

Soy Mario soy alcohólico y sigo sin beber, espero que os sea de ayuda mi experiencia, ya que si queréis podéis.

ME LLAMO ANDONI Y SOY ALCOHÓLICO:

Comencé a beber con 16 años porque soy una persona muy retraida y esto era una forma de abrirme a los demás. Me di cuenta que de esa forma podía hablar con gente e incluso conocer chicas. En las fotos de aquella época siempre se me veía con una cerveza o una copa en la mano.

Nunca imaginé que fuera un problema, pero seguramente para entonces ya lo era, pero creo que lo que hacía era normal, que lo hacía todo el mundo. Luego llegaron mis salidas de tono. Podía desaparecer durante tres días y no recordaba ni donde había estado. De hecho aún hay noches de las que no he conseguido recordar nada. De verdad, casi lo prefiero así, El alcohol llegó ha impedirme seguir estudiando, ya que con semejantes resacas, no podía ir a la escuela.

Nunca llegué a pedir ayuda a nadie, excepto mis padres que me intentaron ayudar, llevándome a psicólogos y psiquiatras, pero nunca consiguieron nada. No supieron ayudarme, pero la culpa no era de ellos, sinó mía. Les engañaba como quería.

Recuerdo, que por mi cuenta intnté dejarlo en más de una ocasión, pero nunca lo conseguía, ya que tampoco me quería dar cuenta de lo que me estaba sucendiendo. Logré dejarlo por casi dos meses y para celebrarlo, volví ha beber. Tenía mi autoestima por los suelos.

Acabé con unas fuertes depresiones y sin poder moverme de la cama. Y una mañana con 25 años, me levanté con una resaca terrible y decidí llamar ha Alcohólicos Anónimos para pedir ayuda, siendo franco, no recuerdo nada de esa última noche.

Lo primero tengo muy claro que lleué ahi cuando toqué ya fondo, o eso creia yo, ya que después de estar ahí durante un año, y por lo bien que me sentía volví ha beber. Porque pensé que yo ya lo tenía controlado, dejeé de asistir a las reuniones y cuando me di cuenta estaba otra vez bebiendo. Después voñví con el alma destrozada y hoy ya llevo casi 7 años que no he vuelto ha beber.

Tan fácil como dejarte llevar por tus propios engaños, a veces es tan sutil como el pensar; si lo he conseguido una vez, puedo dejarlo cuando yo quiera y volver ha empezar otra vez. En mi caso además es que soy un inmaduro, jugaba con las drogas y me quedó esa asignatura pendiente. Y ahora es cuando voy aprendiendo.

En mi caso me afectaba en la pérdida de memoria y las lagunas mentales que eso me acarreaba, luego vas viendo como le afecta a los demás, yo empecé con un amigo ha beber, que el pesaba 84 kilos y llegó a pesar 50 kilos. Murió con el hígado destrozado y reventado por el alcohol.

Cuando comencé ha escuchar lo que se decía en las reuniones, me costó asimilar de que fuera alcohólico, ya que yo pensaba que una persona alcohólica era la que vivía en la calle y estaba con el cartón de vino. Y yo me decía, No puedo serlo, solamnete tengo 24 años.

Mi problema es que soy una persona muy egocéntrica. Yo pensaba que podía con todo, el primer paso hay que reconocer que no es así, que tienes un problema y eres incapaz de controlarlo.

Yo no pretnedo es ayudar a nadie, a menos que me lo pida. Hay que dejarles que toquen su propio fondo, en A.A. podemos orientar a la familia, pero si quien tiene el problema no lo sabe, no podemos hacer nada, ya que quien tiene que querer es el.

En este tiempo que llevo sin beber, te das cuenta que puedes vivir muy bien sin beber alcohol y recuperas poco a poco todos los aspectos de tu vida que se han visto afectados. Podemos controlarla, pero recordando que es incurable, somos igual de válidos que todos los demás.

Soy Andoni y sigo sin beber.